Quatro curiosidades sobre as cáries

A melhor forma de se proteger contra as cáries é a prevenção. Escovar os dentes durante dois minutos, pelo menos três vezes por dia, passar o fio dental diariamente e usar um elixir bucal são boas formas de evitar a formação de cáries.

Mas, apesar dos esforços, algumas pessoas ainda precisam ir ao dentista para tratar cáries. Um profissional escreveu no Huffington Post sobre quatro curiosidades que você provavelmente não sabia sobre as cáries.

1Uma cárie é uma infecção bacteriana.Basicamente, uma cárie é apenas um buraco no seu dente mas, para que esse buraco se forme, é preciso acontecer muita coisa na nossa boca. À medida que os açúcares entram na boca, são quebrados pelas bactérias da boca, que segregam um ácido que começa a dissolver e a amolecer o esmalte dos dentes. Estes pontos moles são entradas fáceis para as bactérias entrarem e se armazenarem. A partir desse momento, e apesar da escovação, as bactérias podem continuar a dissolver o dente, o que, eventualmente, gera uma cárie.

2. As cáries dependem do tempo. Obviamente não pode eliminar por completo os açúcares da sua dieta. Mas, há coisas que pode fazer para diminuir o efeito que os açúcares podem ter nos dentes. Por exemplo, quando estiver comendo doces é preferível que o faça às refeições ou que coma em menos de 30 minutos, para que os açúcares sejam usados como fonte de energia ao invés de se armazenarem nos dentes.

3. O açúcar não é sempre o inimigo. Alguns açúcares podem até ser usados para prevenir as cáries. O xylitol, encontrado em algumas balas de mentol e chicletes, é um açúcar que, quando ingerido pelas bactérias, pode prevenir que ‘quebrem’ os açúcares em ácidos. A níveis terapêuticos, duas ou três unidades, três vezes ao dia, por cerca de cinco minutos, podem até matar a bactéria responsável pela criação de cáries.

4. Por vezes, é possível tratar as cáries sem ir à broca do dentista. Se forem detectadas precocemente, se a cárie ainda não tiver perfurado além do esmalte, é possível revertê-la com flúor. Notícias ao Minuto