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Dezembro Laranja: dermatologista orienta sobre os cuidados para evitar o câncer de pele no verão


Dezembro Laranja: dermatologista orienta sobre os cuidados para evitar o câncer de pele no verão

O Dezembro Laranja é uma campanha importante de conscientização sobre a prevenção do câncer de pele, especialmente durante o verão, quando a exposição ao sol é mais intensa. A ação tem como objetivo alertar a população sobre os riscos da exposição inadequada aos raios solares e reforçar a necessidade de cuidados preventivos.

De acordo com especialistas, o câncer de pele é o mais comum no Brasil, representando cerca de 30% dos tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Apesar de ser mais frequente, quando diagnosticado precocemente, ele tem altas chances de cura.

Principais cuidados para prevenir o câncer de pele

A dermatologista destaca algumas orientações fundamentais para evitar a doença, principalmente durante o verão:

  1. Uso diário de protetor solar

    • Aplicar um filtro solar com fator de proteção (FPS) mínimo de 30 em todas as áreas expostas ao sol.
    • Reaplicar o protetor a cada 2 horas, especialmente após transpiração excessiva ou contato com a água.
  2. Evitar exposição nos horários críticos

    • Evite a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, período em que a radiação ultravioleta (UV) é mais intensa.
  3. Utilizar barreiras físicas

    • Proteja-se com chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas com proteção solar. Tecidos leves e com tecnologia UV são ideais.
  4. Ficar atento aos sinais na pele

    • Observar regularmente manchas, pintas ou feridas que não cicatrizam. Procure um dermatologista ao notar mudanças no tamanho, formato ou cor.
  5. Consultar um dermatologista regularmente

    • Realizar exames periódicos para avaliar a pele é fundamental para um diagnóstico precoce.

Importância do diagnóstico precoce

O câncer de pele pode se manifestar de diferentes formas, sendo os tipos mais comuns o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o mais agressivo, o melanoma. Identificar os sinais iniciais pode garantir um tratamento eficaz e menos invasivo.

A campanha Dezembro Laranja reforça a necessidade de adotar hábitos saudáveis de exposição ao sol, incentivando a prevenção como a melhor forma de combater a doença. Aproveitar o verão com responsabilidade é essencial para cuidar da saúde da pele e evitar problemas futuros.

 



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